Duchowa prostota Jak mieć więcej, mając mniej Courtney Carver

Poradniki nie są książkowym rodzajem, po który często sięgam. Myślę, że po ich przeczytaniu nie jesteśmy w stanie radykalnie zmienić swojego życia jeśli nie mamy takiego nastawienia. Mogą jednak delikatnie popychać nas ku zmianom na lepsze, motywować do działania, czy tak jak w moim przypadku poprawiać humor, a to już konkretne argumenty, aby od czasu do czasu je czytać.

Ma pani stwardnienie rozsiane. Takie słowa przekazane drogą telefoniczną usłyszała kiedyś Courtney Carver. Nie wiedziała tak dokładnie jakie są mechanizmy tej choroby, jakie objawy. Czego może się w przyszłości spodziewać. Gdyby tego było mało cały czas miała mnóstwo zobowiązań, pracy i spraw, które ją zaprzątały. Postanowiła uprościć swoje życie, uczynić je bardziej minimalistycznym. Nie od razu, ale małymi kroczkami. Najpierw dzieliła się tym, czego sama się nauczyła za pomocą swojego bloga, a teraz przekazuje nam książkę Duchowa prostota. Jak mieć więcej, mając mniej – czterdzieści rozdziałów podzielonych na cztery części, które kompleksowo opisują proces wdrażania minimalizmu w życie autorki.

Lubię takie książki. Jak napisałam we wstępie raczej rzadko po nie sięgam, ale jeśli już na coś się skuszę jest to dla mnie miła odskocznia, odpoczynek i relaks. Tak było i tym razem. Podczas czytania książki Courtney Carver czułam ciepło, optymizm i spokój ducha, który autorka przekazuje pomiędzy zdaniami. Twórczyni bloga Be more with less na własnej skórze przekonała się, że mniej znaczy lepiej, prościej, spokojniej i przede wszystkim szczęśliwiej. Żyjemy w czasach, w których z każdej strony atakują nas bodźce. Lubimy mieć wszystkiego dużo, sądzimy, że większa ilość zgromadzonych przedmiotów definiuje nas jako ludzi zaradnych, bogatych i wartościowych. Zapominamy o tym co najważniejsze. O odpoczynku, spędzaniu czasu z rodziną lub tylko sami ze sobą. Ciągle rozmawiamy przez telefon, a jeśli nie to przynajmniej przeglądamy bez sensu kolejne strony internetowe. Autorka przypomina, że to wszystko nie jest ważne w życiu. Opisuje jak zmieniła się ona, jej rodzina i łączące ich więzi gdy uprościli swoje życie. Oddali lub sprzedali nadmiar przedmiotów, przenieśli się do mniejszego mieszkania i pozbyli się niektórych obowiązków. Ktoś pewnie powie, że to wszystko tylko tak ładnie brzmi, ale nie da się wprowadzić minimalizmu do życia absolutnie każdego człowieka i jego stylu życia. Courtney Carver uświadomiła mi, że za pomocą małych kroczków i celów jesteśmy w stanie osiągnąć naprawdę wszystko, nawet w sferze pracy i obowiązków z nią związanych.

Koniecznie muszę podać jeden prosty przykład – poranne rytuały. Nie jest to żadne odkrycie na miarę nagrody Nobla, raczej coś o czym każdy z nas słyszał, wie, ale niekoniecznie udaje mu się wprowadzić to do codziennego życia. Warto wstawać wcześniej, by zacząć dzień spokojnie, bez zbędnego pośpiechu i nerwów. Moja ciocia od lat codziennie przed pracą w spokoju wypija kawę. Ja od kilku dni wstaję kilkanaście minut przed pobudką dziecka, ćwiczę, rozciągam się, myślę co mam zrobić w ciągu dnia i popijam spokojnie szklankę wody. To tylko 10-20 minut, a czuję, że od razu jestem optymistycznie nastawiona do życia. Właśnie takie proste czynności opisuje autorka i myślę, że wrócę jeszcze do jej książki, aby przypomnieć sobie niektóre rozdziały, może znów coś wprowadzić w życie i poczuć się bardziej spokojna i szczęśliwa. Dużą zaletą jest fakt, iż autorka skupia się na wielu aspektach naszego życia: prostocie duchowej, za dużej ilości przedmiotów, ubrań, obowiązków. Spora część autorów poradników tego typu skupia się tylko na garderobie, zapominając, że prawdziwy spokój ducha odnajdziemy wprowadzając prostotę w każdą sferę naszego życia.

Czy polecam? Myślę, że każdy najlepiej wie czy to książka dla niego. Ja zostałam przekonana już po kilkunastu stronach, gdy poczułam, że czytanie jej sprawia mi ogromną przyjemność i mogę poczuć się po prostu spokojnie i komfortowo. Czasami takie odczucia są podczas czytania bardzo pożądane.

Ocena: 4/6

Tytuł: 513.Duchowa prostota. Jak mieć więcej, mając mniej

Autor: Courtney Carver

Stron: 302

Wydawnictwo: Literackie

Rok wydania: 2019

Za egzemplarz dziękuję Wydawnictwu Literackiemu